Szkoła Podstawowa nr 8 im. Jana Brzechwy w Zielonej Górze

Chcemy, aby nasi uczniowie otrzymywali od szkoły nie tylko opowiadanki, pogadanki i zewnętrzne formy wsparcia. Chcemy przede wszystkim uczyć ich poprzez konkretne doświadczenie, jak dbać o swoją psychikę, jak rozpoznawać własne potrzeby, jak radzić sobie z napięciem i trudnymi emocjami, a przede wszystkim – jak budować w sobie siłę, dzięki której w trudnej sytuacji będą potrafili sięgnąć po pomoc i poprosić o wsparcie.
To właśnie dlatego stworzyliśmy Dni Zdrowia Psychicznego. 💚
🌿 DZIEŃ 1 – RUCH I ENERGIA
Pierwszy dzień rozpoczęliśmy od koloru zielonego – symbolu zdrowia psychicznego. Cała szkoła zazieleniła się! 💚
Przerwy zamieniły się w muzyczne doświadczenie. Przy dźwiękach muzyki uczyliśmy się, że ruch może być świetnym sposobem na rozładowanie napięcia, poprawę nastroju i dostarczenie sobie pozytywnej energii. Było wesoło, głośno i naprawdę energetycznie! 🎶💃
Ogromne podziękowania należą się naszym starszym koleżankom, które pomogły poprowadzić muzyczne przerwy i sprawiły, że naprawdę trudno było ustać w miejscu! 🕺
Pojawiło się również stanowisko „Weź ze sobą dobre słowo”. Każdy uczeń mógł sięgnąć do koszyka i zabrać ze sobą pozytywną myśl – coś dobrego, co może przypomnieć mu o jego mocnych stronach. 💚
Na drugim piętrze starszych uczniów zaprosiliśmy natomiast do „Lustra dobrej samooceny” – miejsca, w którym można było zatrzymać się na chwilę i przeczytać wspierające myśli o sobie.
😴 DZIEŃ 2 – ODPOCZYNEK I REGENERACJA
Drugiego dnia przypomnieliśmy sobie, że tak samo jak ruch jest ważny dla naszego zdrowia psychicznego, tak samo ważny jest odpoczynek.
Na pierwszym piętrze powstała strefa drzemki, a na drugim – strefa chill. 💤🧸
Były materace, poduszki, pluszaki i przede wszystkim przestrzeń, w której można było na chwilę zwolnić, odetchnąć i odpocząć od szkolnego gwaru. Uczniowie mogli przynosić własne poduszki i ulubione pluszaki, a każda przerwa była okazją do regeneracji.
Dodatkowo na szkolnych korytarzach przez cały dzień można było usłyszeć spokojną, relaksacyjną muzykę. 🎵
Bo zdrowie psychiczne to nie tylko radzenie sobie wtedy, kiedy jest trudno. To także codzienne dbanie o siebie – o swoje emocje, relacje, odpoczynek, ruch i poczucie własnej wartości.
💚 Bardzo dziękujemy wszystkim, którzy pomogli nam stworzyć te dwa wyjątkowe dni!
Szczególne podziękowania kierujemy do Wolontariatu Szkolnego, uczennic klasy 7B i 8C oraz uczniów klasy 8B za ogromne zaangażowanie, energię i pomoc w przeprowadzeniu całej akcji. Bez Was nie byłoby tej atmosfery! 💚
Mamy nadzieję, że choć część tego, czego doświadczyliśmy podczas tych dni, uczniowie zabiorą ze sobą na co dzień.
Bo chcemy, żeby wiedzieli nie tylko gdzie szukać pomocy, ale również jak dbać o siebie, zanim pomoc będzie potrzebna. 💚

Nasze uczennice zajęły II miejsce w Mistrzostwach Miasta w Sztafetowych Biegach Przełajowych Dziewcząt. Serdecznie gratulujemy!!! 🙂

Z okazji Dnia Języków Obcych w naszej szkole odbył się konkurs „A Country in a Box – Kraj w pudełku” dla uczniów klas 1–4. Uczniowie przygotowali niezwykle pomysłowe i starannie wykonane prace, które można obecnie oglądać na wystawie w holu szkoły na parterze. Makiety budzą duże zainteresowanie i pozwalają choć na chwilę przenieść się do różnych zakątków świata, poznając ich kulturę, zabytki, symbole, język i tradycje.
I miejsce zajęła Łucja Wlaźnik z klasy 3d za niezwykle szczegółowy projekt poświęcony Francji, zachwycający ilością elementów i ogromem włożonej pracy.
II miejsce zdobyła Maja Stuce z klasy 2c za wyjątkową makietę Włoch, w której można było znaleźć m.in. włoski makaron, maskę wenecką oraz wykonaną z kartonu Krzywą Wieżę w Pizie.
III miejsce zajęła Alicja Grześkowiak z klasy 3b, również prezentując Włochy – z pięknie narysowaną mapą, ciekawostkami oraz włoskimi słowami i wyrażeniami.
Wyróżnienia otrzymali:
Igor Cyptor z klasy 2b za makietę Japonii, wykonaną starannie z plasteliny, oraz Natalia Szakoła z klasy 2c za projekt Wielkiej Brytanii, w którym znalazły się m.in. Big Ben, filiżanka herbaty oraz angielskie słowa i wyrażenia.
Serdecznie gratulujemy laureatom i wyróżnionym, a wszystkim uczestnikom dziękujemy za udział, ogromne zaangażowanie, kreatywność i przygotowanie tak pięknych prac! 🌎
Organizatorki:
Kinga Tomczak
Olga Tolstiuk